نصائح وخطوات لاستخدام زيت الزيتون أساسيًا في روتين العناية بالبشرة..

نصائح وخطوات لاستخدام زيت الزيتون أساسيًا في روتين العناية بالبشرة.. 

تعتبر البشرة أحد أهم الأشياء التي توليها المرأة عناية خاصة، حيث تهتم بترطيبها وتفتحيها وحمايتها من أشعة الشمس وتنظيفها، إلى غير ذلك، وينصح دائما باستخدام الأشياء الطبيعية للعناية بالبشرة، مثل زيت الزيتون نظرا لأهميته في علاج البشرة من الالتهابات ولزبادة نضارتها وترطيبها، لذا نستعرض فيما يلي بعض النصائح والاستخدامات الهامة لزيت الزيتون وفقا لما جاء في موقع " ترورر".

تنظيف البشرة هو أهم خطوة في خطوات الروتين اليومي للوقاية من الجفاف وحب الشباب وانسداد المسام، يمكنك استخدام زيت الزيتون لعمل ذلك عن طريق تدليك البشرة به في حركة دائرية، وبإمكانه أيضا حماية البشرة وترطيبها نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين A و E وD وK ، لذا فهو فعال جدا مع البشرة الحساسة، كما يمكن استخدامه كمرطب ليلي خصوصا في فصل الشتاء عن طريق تدليك البشرة واليدين به، أو خلطه مع كريم مرطب.

كما أن زيت الزيتون يمكنه إصلاح أنسجة الجلد التالفة الناتجة عن الجفاف والتشقق، كالمرفقين والركبتين، بالإضافة إلى تأثيره في تنشيط خلايا البشرة وتنعيمها حيث أن مايوجد به من فيتامينات يساعد على تحفيز الخلايا لإنتاج الكولاجين المسئول عن لمعان ونضارة الجلد.