واستخدموا الدرج

لعمر مديد بصحة.. تجنبوا المصاعد واستخدموا الدرج دراسة أكدت أنه بالمقارنة مع عدم صعود الدرج، ارتبط صعودها بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 24...