اخبار

البروتين الطبيعي أقوى من الجاهز البروتين الطبيعي أقوى من الجاهز.. 10 أطعمة تمنحك الطاقة كثيرون يلجؤون إلى مشروبات البروتين الجاهزة لزيادة مد...

                                                                                                           مكمل غذائي يقلّص مخاطر القلب  مكم...

إصلاح "الأمعاء المسنة" هل يمكن إصلاح "الأمعاء المسنة"؟ دراسة تفتح بابا للأمل كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة مبتكرة قد ت...

"حمرة الخجل" "حمرة الخجل".... ربما تحمل فوائد اجتماعية أهم من الحرج يعرف معظم الناس ذلك الشعور المألوف حين يتعرضون للحظة...

 أكبر عملية "احتيال عاطفي" سجن أكبر محتال عاطفي.. أطاح بـ1.3 مليون دولار باسم "الحب" سجلت بريطانيا أكبر عملية "احتي...

تغيرات بالحمض النووي تحدد مخاطر القلب دراسة: تغيرات بالحمض النووي تحدد مخاطر القلب لمرضى السكري قد تساعد نتائج جديدة لدراسة سويدية الأطباء ع...

مصر تضع ضوابط لإنهاء أزمة كل عيد..  صلاة العيد في الجوامع والساحات التي تحددها الأوقاف أيام قليلة و يحتفل المسلمون بعيد الأضحى المبارك 2023...

استغل إجازتك الصيفية بشكل أفضل: نصائح لتجنب تضييع الوقت.. يعتبر جدول الوقت خلال فترة الدراسة أمرًا أساسيًا لتنظيم الأنشطة والاستفادة من الوق...

النظام الغذائي الصحي:  نصائح لتحسين صحتك العامة.. تعتبر الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن هو أساس صحة الجسم والعقل. ومع ذلك، يمكن أن يكون م...

في اليوم العالمي لكبار السن.. نصائح هامة للتعامل مع المسنين.. يحتاج كبار السن من الوالدين والأقارب إلى رعاية واهتمام دائمين، مراعاة لكبر سنه...

  فوائد مذهلة تجعله جزءا رئيسي من نظامك الغذائي.. البصل الخام يحتوي على كنوز صحية لا تُعد ولا تُحصى!  يعتبر البصل الخام عنصرًا أساسيًا في مط...

  في فصل الصيف.. كيف يمكنك العناية بزهورك المنزلية..؟ العناية بالزهور في فصل الصيف لا تختلف كثيرا عن العناية في فصل الشتاء، حيث تحتاج الزهور...

الترطيب مهم.. نصائح فعالة لزيادة طول وكثافة الرموش.. تعطي الرموش شكلاً جميلاً للوجه، وتحرص كل فتاة على الاعتناء برموشها لجعلها طويلة وكثيفة ...

آلام المفاصل: الأسباب والعلاجات والأطعمة المفيدة علاجها.. يُعاني الكثير من الأشخاص من آلام المفاصل، والتي تنجم عن إصابات سابقة في المفاصل أو...

حتى لا تكتئب بسبب ضغوط العمل.. 4 أشياء عليك القيام بها لتحقيق التوازن في الحياة..  يعاني الكثيرون من الانشغال الشديد في الحياة، مما يجعلهم ي...

مع قدوم الصيف.. نصائح لكيفية  استهلاك الكهرباء في منزلك..  يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع فواتير الكهرباء، وزيادة المصروفات، حيث يسعى الك...

خطوات تساعدك على إنهاء المكالمات الطويلة دون إحراج لأحد.. في عصر التعقيد و الضجيج الصاخب والمسؤوليات المتعددة، تحتاج إلى تنظيم وقتك بكفاءة. ...

منها الجفاف وقلة النوم.. تعرف على أسباب ارتفاع مستوى السكر في الدم بخلاف الأكل.. يعد مرض السكري مرضا مزمنا يستلزم التدخل الدائم للحفاظ على م...

اعرف ماذا يقول خبراء الاتيكيت بشأن كيفية تناول الآيس كريم.. يعد الآيس كريم من بين الأطعمة الخفيفة المثالية التي يجب تناولها في فصل الصيف، و...