اخبار

مصر تضع ضوابط لإنهاء أزمة كل عيد..  صلاة العيد في الجوامع والساحات التي تحددها الأوقاف أيام قليلة و يحتفل المسلمون بعيد الأضحى المبارك 2023...

استغل إجازتك الصيفية بشكل أفضل: نصائح لتجنب تضييع الوقت.. يعتبر جدول الوقت خلال فترة الدراسة أمرًا أساسيًا لتنظيم الأنشطة والاستفادة من الوق...

النظام الغذائي الصحي:  نصائح لتحسين صحتك العامة.. تعتبر الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن هو أساس صحة الجسم والعقل. ومع ذلك، يمكن أن يكون م...

في اليوم العالمي لكبار السن.. نصائح هامة للتعامل مع المسنين.. يحتاج كبار السن من الوالدين والأقارب إلى رعاية واهتمام دائمين، مراعاة لكبر سنه...

  فوائد مذهلة تجعله جزءا رئيسي من نظامك الغذائي.. البصل الخام يحتوي على كنوز صحية لا تُعد ولا تُحصى!  يعتبر البصل الخام عنصرًا أساسيًا في مط...

  في فصل الصيف.. كيف يمكنك العناية بزهورك المنزلية..؟ العناية بالزهور في فصل الصيف لا تختلف كثيرا عن العناية في فصل الشتاء، حيث تحتاج الزهور...

الترطيب مهم.. نصائح فعالة لزيادة طول وكثافة الرموش.. تعطي الرموش شكلاً جميلاً للوجه، وتحرص كل فتاة على الاعتناء برموشها لجعلها طويلة وكثيفة ...

آلام المفاصل: الأسباب والعلاجات والأطعمة المفيدة علاجها.. يُعاني الكثير من الأشخاص من آلام المفاصل، والتي تنجم عن إصابات سابقة في المفاصل أو...

حتى لا تكتئب بسبب ضغوط العمل.. 4 أشياء عليك القيام بها لتحقيق التوازن في الحياة..  يعاني الكثيرون من الانشغال الشديد في الحياة، مما يجعلهم ي...

مع قدوم الصيف.. نصائح لكيفية  استهلاك الكهرباء في منزلك..  يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع فواتير الكهرباء، وزيادة المصروفات، حيث يسعى الك...

خطوات تساعدك على إنهاء المكالمات الطويلة دون إحراج لأحد.. في عصر التعقيد و الضجيج الصاخب والمسؤوليات المتعددة، تحتاج إلى تنظيم وقتك بكفاءة. ...

منها الجفاف وقلة النوم.. تعرف على أسباب ارتفاع مستوى السكر في الدم بخلاف الأكل.. يعد مرض السكري مرضا مزمنا يستلزم التدخل الدائم للحفاظ على م...

اعرف ماذا يقول خبراء الاتيكيت بشأن كيفية تناول الآيس كريم.. يعد الآيس كريم من بين الأطعمة الخفيفة المثالية التي يجب تناولها في فصل الصيف، و...

  كيفية التعامل مع الشخص الشكاء في 3 خطوات.. في الحياة يمكن أن نتعرف على شخصيات مختلفة ومتنوعة، بما في ذلك التعامل مع الأشخاص الذين يتمتعون...

علاج الإرهاق بعد الاستيقاظ.. نصائح فعالة لتبدأ يومك بنشاط.. يعاني الكثير من الأشخاص من الإرهاق والتعب بعد الاستيقاظ في الصباح، ويرجع ذلك إلى...

  ألوان الحمام التي يجب تجنبها: نصائح لتصميم منزلك بحكمة أناقة.. عندما نبدأ في بناء منزلنا ، نسعى دائمًا لاختيار كل شيء بعناية ليكون مناسبًا...

خطوات مفيدة.. كيف تعتني بقدمك بطريقة صحية..؟ من المشكلات الجلدية التي تؤرق الفتيات والسيدات مشكلة تشققات القدمين، نظرا لما تسببه لهن من إحرا...

تحقيق التوازن بين الحياة العملية والشخصية: نصائح للسعادة.. الحياة اليومية مليئة بالضغوط والقلق والالتزامات الكثيرة التي يحملها الإنسان، سوا...

كيف تطلبين المساعدة من زوجك في الأعمال المنزلية دون مشاجرة..؟ يعتبر التعاون بين الزوجين في الأعمال المنزلية أمرًا هامًا وضروريًا للحفاظ على...

إجراءات هامة عليك القيام بها دائما قبل السفر.. يعتقد البعض أن اتخاذ قرار السفر لقضاء اجازة سعيدة في منتجع أو حتى عطلة نهاية الأسبوع يتوقف ...