تناول الزبادي

 لتجنب الإصابة بالسكري 2.. الزبادي حل سحري لسنوات طويلة انتشر الجدل حول تأثير تناول الزبادي على معدل السكر بالدم وما إذا كان يقلل خطر الإصاب...