ماهي أفضل الزيوت العطرية التي تساعد طفلك على التركيز والاسترخاء..؟
تعاني الكثير من الأمهات من تشتت أطفالها وقت المذاكرة، وعدم قدرتهم على التركيز وبالتالي ضعف التحصيل والاستيعاب، لذا نستعرض فيما يلي بعض الزيوت العطرية التي تساعد على زيادة تركيز الطفل وقت المذاكرة بطريقة صحيحة وفقا لما جاء في موقع "دونت ميس وذ ماما"، يعتبر نجيل الهند من الزيوت المهدئة، احرصى على وضع قطرات أسفل القدم، أو استنشاقه على الصباح، يمكن وضع قطرات من زيت اللافندر وزيت خشب الأرز ونجيل الهند.
حيث أن زيت اللافندر دائمًا ما ينجح في مساعدتنا على الشعور بالاسترخاء، ويفضل استنشاقه قبل النوم، ويمكن وضعه على الرقبة والقدمين قبل النوم، لذا يمكن استخدامه مع خشب الأرز، الذي يتميز برائحة خشبية دافئة، ويوفر خصائص مهدئة للنفس، لذا ضعى قطرتين على القدمين فى الصباح وعند النوم، أواستنشاقه لمدة ثوانى على صباح اليوم واستخدامه مع اللافندر في أسفل القدمين صباحًا ومساء.
أما النعناع فهو من أفضل الزيوت التي تستخدم للتركيز، كما أن رائحته تحفز العقل وتعطي دفعة من الطاقة الإيجابية، لذا ضعى 6 قطرات من النعناع والليمون معًا للحصول على أفضل مزيج، ثم انشرها فى الهواء، كذلك زيت الريحان الذي يتميز برائحة عشبية مهدئة للأعصاب، قادر على التخلص من التوتر والقلق، احرصي على إقرانه بزيت الحمضيات مثل عشبة الليمون.
لذا احرصي على وضعه بداخل قطرات الماء ونشرها في الهواء، كما يمكنك استخدام عشبة الليمون لمساعدة طفلك على التحفيز والسرعة للانتهاء من المهام بكل نشاط وحيوية، لذا احرصى على استخدم 6 قطرات من كل من عشبة الليمون والريحان إكليل الجبل لتدليك المكان الذى يجلس به طفلك.
0 Comments