نصائح وخطوات هامة للتخلص من عادة قضم الأظافر لدى الأطفال..

 

نصائح وخطوات للتخلص من عادة قضم الأظافر لدى الأطفال..

من العادات السيئة التي يلجأ إليها الأطفال أحيانا قضم الأظافر، وتتعدد أسباب اللجوء إلى هذه العادة فمنها شعور الطفل بالملل أو التوتر والقلق نتيجة تعرضه لتهديد معين، غير أن هذا السلوك له أضرار جسيمة ومشاكل صحية عديدة، حيث أنه يؤدي إلى إصابة الطفل بأى عدوى فطرية نتيجة عدم نظافة الأظافر أو تآكل طبقة الأسنان، لذا نستعرض فيما يلي بعض النصائح التي تساعد على وقف هذا السلوك وفقا لما جاء في موقع " هيلث".

حاول تشتيت انتباه طفلك إلى شىء آخر ويفضل أن يكون شيئا يستخدم فيه يديه، مثل بعض الألعاب اليدوية أو الرسم والتلوين، أو تعلم مهارات جديدة مثل اللعب بالطين أو بالصلصال وغيرها، يمكنك تشجيع طفلك أيضا على ممارسة بعض التمرينات الرياضية البسيطة مثل الجري في المكان أو الرقص الذين يمكن ممارسته في المنزل بخلاف تلك التي يمكن ممارستها في النادي.

تحدث مع طفلك عن أضرار هذه العادة، ومدى تأثيرها على المدى الطويل، وامنحه أملا في التغيير والتوقف عن هذا السلوك، مع مراعاة اللطف في الحديث ومنحه المزيد من الحب والاهتمام، حاول دائما أن تجعل أظافر طفلك قصيرة ونظيفة حتى لا تسمح بدخول البكتيريا خلالها، إلى أن يتم التوقف عن هذا السلوك.

 ولا تنس مكافئة طفلك حين يمتنع عن قضم أظافره حتى لو لوقت قصير، فالمكافئة تعطيه دافعا أكبر للابتعاد عن هذه العادة السيئة، ساعد طفلك على إيجاد البديل لهذا السلوك مثل تحضير بعض الأطعمة الصحية، أو القيام ببعض الأنشطة المناسبة حتى تنشغل يديه بخيارات أخرى أفضل.