اخبار

نصائح وخطوات سحرية.. أهم الأطعمة والعادات الصحية للنساء لتعزيز هرمون الأنوثة.. هرمون الأنوثة هو هرمون جنسي أنثوي يلعب دورا مهما في صحة وجما...

7 استخدامات إيجابية لهاتفك بعيدًا عن وسائل التواصل.. في هذا العصر، يكاد يكون من الصعب إيجاد شخص لا يمتلك حسابًا أو أكثر على وسائل التواصل ال...

نصائح ذهبية لبناء رابط قوي بين الحماة وزوجة ابنها..  العلاقة بين الحماة وزوجات الأبناء هي علاقة عائلية مهمة تختلف وفقًا للثقافات والتقاليد ا...

باستخدام الخيار.. خمسة أقنعة فعالة لترطيب البشرة.. يُعتبر الخيار خضار صيفي مثالي لإضفاء شعور بالترطيب والراحة في فصل الصيف الحار. وله فوائد ...

كيفية تقديم الدعم لصديق يعاني من الحزن الشديد: فن الاستماع العاطفي واحترام الخصوصية.. من الطبيعي أن تشعر بالرغبة في مساعدة أحد أفراد أسرتك، ...

منها تمرينات التنفس.. نصائح لطلاب لتخفيف شعورهم بالتوتر والقلق قبل الامتحان.. يعاني العديد من الطلاب من شعور بالقلق والتوتر أثناء مراجعة الم...