تأثير خطير لمرض السكر على النظر.. نصائح هامة لتجنب الأضرار..

تأثير خطير لمرض السكر على النظر.. نصائح هامة لتجنب الأضرار..

مرض السكري من المشكلات الطبية الشائعة التي تصيب الكثير من الناس، وخطورته هذا المرض تكمن في الأعراض الجانبية المصاحبة له، فهو أحد أكثر الأسباب المنتشرة في العالم التي تؤدي إلى العمى، لأنه يؤثر بمرور الوقت على صحة العيون إلى جانب تأثيره على الكلى والأعصاب وغيرها من أجزاء الجسم، نتيجة أنه مرض استقلابي معقد لا ينتج فيه البنكرياس ما يكفي من الأنسولين ما يؤثر على صحة الجسم وخصوصا العيون،  لذلك يجب اتباع بعض النصائح الهامة لتجنب الأضرار. 

ويمكن أن يسبب أمراضا للعين مثل اعتلال الشبكية السكري، والوذمة البقعية (التي تحدث عادةً بالتزامن مع اعتلال الشبكية السكري)، و اعتمام عدسة العين، والجلوكوما وغيرها، وفيما يلي نستعرض بعض خطوات الوقاية من مضاعفات مرض السكري على العين وفقا لما جاء في موقع "هيلث"، يمكن أن يغير نمط الحياة الصحي من تأثير مرض السكري على صحة الإنسان.

 فيجب اتباع خيارات نمط الحياة الصحية من خلال التحكم في مستويات السكر في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول، كما أن الإقلاع عن التدخين له تأثير إيجابي في الحماية من تغيرات الرؤية المصاحبة لمرض السكري، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام وجعلها جزءا أساسيا من الروتين اليومي، فكل هذه الخطوات تعمل بشكل فعال على الوقاية من اعتلال الشبكية الناتج عن السكري.

كذلك من المهم حماية عينيك من الشمس من خلال ارتداء النظارات الشمسية، حتى تتجنب الضرر الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية الخطيرة، حيث أنها تسرع من تطور إعتام عدسة العين، كما أنه من اللازم استخدام قطرات ترطيب خفيفة لإزالة الأوساخ، مع الاهتمام بإجراء فحوصات منتظمة للعين، كل ثلاثة إلى ستة أشهر مع التأكد من الحفاظ على مستوى السكر في الدم.